Vista aérea de Arraial do Cabo, mar turquesa cristalino com uma pessoa nadando junto a uma tartaruga marinha
Retiro ao

Paraíso

Aventura, Conexão e Prazer

Uma semana no Brasil onde a natureza, o corpo e a experiência te lembram que o paraíso também vive em você.

Búzios + Arraial do Cabo 18–24 Setembro 2026
O primeiro retiro diferente

O primeiro retiro onde você não vem para se curar… vem para aproveitar.

Durante muito tempo nos ensinaram que tem algo para consertar.

Que precisa trabalhar, processar, melhorar.

Mas…

E se você também pudesse simplesmente aproveitar?

Este retiro não é para te consertar. É para viver.
Dois mergulhadores em águas cristalinas rodeados de peixes tropicais e corais
Bandeira tremulando sobre o mar — a liberdade de viajar e aproveitar
Uma experiência

no paraíso

Uma semana onde você vai:

  • Nadar com tartarugas
  • Navegar de barco até praias que só se veem do mar
  • Mergulhar pela primeira vez
  • Explorar praias paradisíacas
  • Compartilhar com pessoas na sua mesma frequência
  • Se conectar com seu corpo
  • Aproveitar sem ter que “fazer tudo perfeito”
  • Abrir o coração em uma Cerimônia de Cacau
  • Fazer Yoga
  • Receber um Banho sonoro com Taças de Quartzo
  • Experiência Wim Hof no Gelo
  • Purificar sua dieta sem esforço
Prazer garantido
O percurso Duas etapas,

uma experiência

Deck da pousada em Búzios com jacuzzi, estátua de Buda e vista para o mar
 Búzios · 3 noites Preparar

o corpo

3 noites para descer, soltar e abrir o corpo.

  • alimentação depurativa (comer bem é aproveitar)
  • respiração + gelo
  • yoga
  • cerimônia de fogo
  • conexão em grupo
  • práticas internas
Vista panorâmica de Arraial do Cabo com barcos, rochas e mar turquesa
 Arraial do Cabo · 3 noites Entrar

no paraíso

3 noites em um dos lugares mais lindos do Brasil. Aqui a experiência vira pura vida:

  • barco para praias paradisíacas
  • snorkel com tartarugas
  • stand up paddle
  • mergulho
  • praia, liberdade e prazer

O dia 24 encerra o retiro. Quem quiser pode ficar até o dia 25 por conta própria (não incluído) para descansar sem pressa.

DIA A DIA o Retiro ao Paraíso

Assim se vive

As atividades são orientativas e podem se adaptar de acordo com as condições climáticas, o estado do mar e as necessidades do grupo. Nosso compromisso é cuidar da experiência, priorizando sempre a segurança e o prazer.

Assim se vive o Retiro ao Paraíso
Dia Data Experiência tentativa
1 Sex 18/9 Chegada a Búzios · Recepção na pousada · Acomodação · Círculo de abertura · Cerimônia do cacau · Apresentação do retiro · Jantar compartilhado.
2 Sáb 19/9 Yoga: Voltar ao corpo · Café da manhã · Roda de conversa: Habitar o Paraíso · Caminhada até a Pedra do Guardião · Visita à Praia dos Amores · Tempo de praia · Integração do grupo · Pôr do sol · Jantar.
3 Dom 20/9 Yoga: Respirar o Paraíso · Café da manhã · Experiência no mar (SUP, caiaque ou snorkel, conforme as condições) · Cerimônia do Gelo · Cerimônia do Fogo ao pôr do sol · Jantar compartilhado.
4 Seg 21/9 Yoga: Preparação para o mergulho · Café da manhã · Roda de conversa: A Primavera Interior · Traslado até Arraial do Cabo · Passeio de barco · Snorkel em águas cristalinas (com altas chances de encontrar tartarugas marinhas) · Primeira praia paradisíaca · Chegada à nova pousada · Jantar e integração.
5 Ter 22/9 Batismo de mergulho (ou experiência equivalente, conforme as condições do mar) · Praia · Tempo para integrar a experiência · Roda de compartilhamento · Jantar.
6 Qua 23/9 Movimento intuitivo · Café da manhã · Caminhada pela natureza · Última experiência no mar (conforme o clima) · Espaços de integração · Cerimônia de Encerramento na Praia ao pôr do sol · Jantar de celebração.
7 Qui 24/9 Dia de descanso e integração · Café da manhã · Check-out e traslados. Para quem desejar, recomendamos ficar mais uma noite em Arraial do Cabo para descansar, integrar a experiência e seguir aproveitando o Paraíso com calma.

Não desenhamos uma agenda. Desenhamos uma viagem.

Cada dia foi pensado para acompanhar uma etapa diferente da experiência: abrir o corpo, criar tribo, se arriscar, aproveitar, se expandir e integrar.

Algumas atividades podem mudar conforme o clima ou o estado do mar, porque acreditamos que parte de habitar o Paraíso também é aprender a fluir com a Vida.

O LUGAR

Onde você vai viver

esses dias

Uma pousada exclusiva com vista para o mar e comida que dá vontade de repetir. Aqui até o simples vira um prazer.

Pousada Maravilha · Búzios Sua casa

de frente para o mar

Uma pousada exclusiva no alto de Búzios com vista para o mar, piscina própria, espaços comuns amplos e quartos confortáveis com banheiro privativo. O lugar perfeito para desacelerar desde o primeiro dia.

Piscina da Pousada Maravilha com vista para o mar de Búzios
Deck de madeira com guarda-sol azul e mesa em frente à piscina
Vista exterior da pousada rodeada de vegetação tropical
Quarto com cama de casal, vista para o mar e decoração acolhedora
Espaço comum interno com teto de madeira e móveis confortáveis
Espreguiçadeiras azuis no deck com vista para o mar
Tábua de uvas, mamão, manga e abacate servida em madeira
Torta salgada decorada com tomates e flor de hibisco alaranjada
Mesa servida com saladas, sucos coloridos e pequenos bowls
Jantar com bowls de grãos, saladas e sucos em mesa de madeira
Tábua de queijos variados, pães e embutidos
Tábua de frutas tropicais decorada com flores de hibisco
Cozinha viva · Sem restrições rígidas Comer bem

também faz parte do retiro

Tábuas de frutas tropicais, sucos feitos na hora, pães, queijos, preparações com flores comestíveis e muita cor. Comida que nutre o corpo sem abrir mão do prazer da mesa.

Tudo o que você vive está incluído

Inclui

  • 6 noites de hospedagem
  • Café da manhã
  • Jantares
  • Todas as atividades do cronograma
  • Cerimônias
  • Yoga e práticas corporais
  • Batismo de mergulho
  • Snorkel
  • Passeio de barco
  • Acompanhamento permanente da equipe facilitadora

Não inclui

  • Passagens aéreas
  • Transfer de/para o aeroporto
  • Traslados internos entre as praias e atividades do retiro (principalmente Uber)
  • Gastos pessoais
  • Compras pessoais
  • Seguro ou assistência de viagem

Como funcionam os traslados internos?

Escolhemos deixar os traslados internos livres, para que cada participante tenha mais flexibilidade durante o retiro.

Vamos nos deslocar principalmente de Uber entre as diferentes praias e atividades. Cada pessoa poderá decidir se quer compartilhar o veículo com outros integrantes do grupo para dividir o custo, ou se deslocar por conta própria.

Acreditamos que essa modalidade traz mais autonomia, permite que cada um organize seu tempo com mais liberdade e torna a experiência mais simples para todos.

Vista aérea minimalista do mar de Arraial do Cabo com uma tartaruga nadando

Uma viagem de retorno ao seu paraíso interior

Não porque você precise procurá-lo.

Mas porque ele já está em você.

Este retiro só te ajuda a lembrar.

Este retiro é para você se sente…

  • que quer viver o caminho espiritual a partir do prazer
  • que precisa sair da sua rotina
  • que quer viver algo diferente
  • que quer se conectar com a natureza
  • que te atrai o mar, o corpo e a experiência
  • que quer compartilhar com pessoas reais
  • que quer aproveitar sem pressão
Quem te

acompanha

Foto de Joaquín Alterman

Joaquín Alterman

Co-criador de Tierra Dorada

Engenheiro Holístico, Guia de meditação, Coach, Escritor do “Manifesto do Amor Álmico” e co-criador do projeto Tierra Dorada.

Foto de Catalina Justo

Catalina Justo

Psicóloga

Bailarina e professora de yoga. Amo a natureza, a aventura e viver em alegria. Acompanho mães a reconectar com o prazer na vida cotidiana.

Foto de Luciano Lago

Luciano Lago

Guia de aventuras · Terapeuta sonoro

Guia de aventuras. Amante do mar. Terapeuta sonoro com taças de quartzo.

Foto de Natalia Cáceres

Natalia Cáceres

Ativadora

Amante da natureza e da conexão com Gaia. Retorno à origem da tua essência divina.

Nossa filosofia

Você não vem para curar. Vem para viver.

Não perseguimos o milagre

Hoje existe uma enorme oferta de retiros centrados em reparar feridas, trabalhar traumas ou "consertar" algo em nós mesmos. Nós escolhemos outro caminho.

Acreditamos que quando uma pessoa volta a aproveitar profundamente a vida, a se conectar com a natureza, com o corpo, com o amor, com uma tribo e com a beleza da existência, muitas vezes acontecem transformações que não poderiam ter sido forçadas.

Não perseguimos o milagre: criamos as condições para que o milagre possa acontecer. Porque os milagres não acontecem pela exigência. Acontecem quando deixamos de resistir à Vida.

Coerência, não um roteiro turístico

Também acreditamos profundamente na coerência. Os quatro facilitadores vivemos aquilo que compartilhamos. Não chegamos ao Brasil só para organizar um retiro: escolhemos viver aqui porque sentimos que este lugar nos ensinou uma forma diferente de habitar a vida.

Conhecemos cada praia, cada canto, cada trilha e cada experiência que propomos. Não desenhamos um roteiro turístico. Desenhamos um percurso com sentido.

Dois cenários, uma mesma jornada

Outra diferença importante é que este retiro combina dois cenários completamente distintos. Nos primeiros dias ficamos em Búzios, um espaço pensado para desacelerar, abrir o corpo, criar tribo e deixar para trás aquilo que já não precisamos.

Depois nos deslocamos para Arraial do Cabo, onde o mar, a aventura e a imensidão acompanham uma etapa de expansão, aproveitamento e celebração. Cada lugar sustenta uma parte diferente da jornada.

Uma forma de serviço

Também não fazemos isso por turismo nem apenas como trabalho. Fazemos porque amamos profundamente criar espaços onde as pessoas possam lembrar o quão bonito é estar vivo. Para nós, este retiro é uma forma de serviço.

E provavelmente essa seja a maior diferença: você não vai encontrar uma equipe tentando te convencer a comprar uma experiência. Vai encontrar pessoas que sentem um enorme privilégio de poder compartilhar aquilo que transformou suas próprias vidas.

O Paraíso não é um lugar aonde se chega. É uma frequência que se aprende a habitar.

A espiritualidade não vive longe do mundo

E talvez a diferença mais importante seja esta: não acreditamos que a espiritualidade deva ser vivida longe do mundo. Acreditamos que ela pode ser sentida enquanto você ri com novos amigos, enquanto compartilha uma refeição, enquanto se emociona em uma cerimônia, enquanto mergulha pela primeira vez ou simplesmente enquanto contempla o mar em silêncio.

O percurso

do paraíso

Búzios
3 noites
Preparar o corpo
Arraial do Cabo
3 noites
Entrar no paraíso
Vagas limitadas

Valores do retiro

USD 999

→ 01/08

USD 1.110

01/08 → 01/09

USD 1.230

01/09 → 18/09

Primeira edição esgotada · Nova edição aberta

Antes de reservar

Perguntas frequentes

A experiência

Qual é a qualidade da pousada?

Ficamos em pousadas premium, entre as melhores da região. São espaços escolhidos para que a experiência seja confortável, cuidada e alinhada com a energia do retiro: descanso, beleza, natureza e presença.

Posso ficar na mesma pousada se eu chegar antes ou sair depois?

Sim. Podemos te passar os dados da pousada para que você possa estender sua estadia, por sua conta, pelos dias que quiser. Como trabalhamos com pousadas premium, se sua prioridade é economizar, também podemos recomendar opções próximas com outros valores.

É um pacote turístico?

Não. Retiro ao Paraíso não é um pacote turístico tradicional. É uma experiência de transformação, elevação e prazer consciente. Durante uma semana você vai combinar natureza, aventura, práticas corporais, meditação, espaços de integração, tribo e descanso, em um dos lugares mais paradisíacos do Brasil. Se você não vem em busca de elevação pessoal, espiritual ou de consciência, acreditamos que provavelmente esta não seja a experiência certa para você.

Por que fazemos o retiro em dois lugares diferentes?

Porque cada lugar sustenta uma parte diferente da experiência. Os primeiros dias em Búzios são pensados para desacelerar, abrir o corpo, criar tribo e deixar para trás aquilo que você já não precisa. Depois nos deslocamos para Arraial do Cabo, onde a experiência se torna mais expansiva, aventureira e celebrativa. Não escolhemos dois lugares por turismo: escolhemos porque cada um acompanha uma etapa diferente da viagem interior que o retiro propõe.

Investimento e reserva

O que está incluído no valor do retiro?

Inclui: hospedagem durante os dias do retiro; todas as atividades do cronograma; café da manhã completo por volta das 10h; jantar por volta das 18h; acompanhamento permanente da equipe facilitadora; atividades de mar, integração, práticas corporais e experiências em grupo. A proposta alimentar é pensada para acompanhar o ritmo do retiro. Se quiser, você pode levar frutas, snacks ou dinheiro para comprar algum alimento extra durante o dia.

O que não está incluído no valor do retiro?

Passagens aéreas; transfer do aeroporto do Rio de Janeiro até Búzios; transfer de volta de Arraial do Cabo até o aeroporto; traslados internos entre praias e atividades do retiro (principalmente Uber, por conta de cada participante); consumos pessoais; compras pessoais; atividades que não façam parte do cronograma; seguro ou assistência ao viajante.

Com quanto se reserva a vaga?

Você pode reservar sua vaga pagando um sinal de USD 330. A reserva garante sua vaga, congela o valor vigente no momento da reserva e permite organizar sua viagem com tranquilidade. O saldo restante deve ser pago no máximo 7 dias antes do início do retiro. Você também pode optar por pagar o total desde o início.

Por que o valor do retiro muda com o tempo?

Queremos premiar quem sente o chamado e toma a decisão com antecedência. Reservar antes te permite garantir sua vaga, congelar o preço vigente, conseguir melhores voos e organizar sua viagem com tempo. Acreditamos que muitas vezes a intuição chega antes das explicações da mente. Dar esse primeiro passo também faz parte de começar a viver o Paraíso.

Voos e logística

Vocês podem nos ajudar com os voos?

Sim. Não somos uma agência de viagens nem emitimos passagens, mas podemos te ajudar a encontrar as melhores opções de acordo com sua cidade, datas e orçamento. Normalmente buscamos voos usando Skyscanner e Kayak, comparando horários, escalas, aeroportos e valores. A compra da passagem fica a cargo de cada participante, mas com prazer vamos te orientar para escolher a melhor alternativa.

Em qual aeroporto é melhor chegar?

O ideal é chegar ao Aeroporto Internacional do Rio de Janeiro (GIG). A partir daí coordenamos os transfers até Búzios, onde o retiro começa. Ao final da experiência, o retiro termina em Arraial do Cabo, de onde também coordenamos o retorno ao aeroporto. Se você encontrar várias opções de voo, pode nos enviar e com prazer vamos te ajudar a escolher a mais conveniente.

Quando é melhor chegar e quando é melhor voltar?

O ideal é chegar no mesmo dia do início do retiro com tempo suficiente para coordenar o transfer, embora chegar um ou dois dias antes permita aclimatar-se e começar a experiência com mais tranquilidade. Para a volta, recomendamos evitar voos muito cedo, considerando o tempo de deslocamento até o Rio de Janeiro. Se quiser chegar antes ou ficar mais alguns dias, também podemos te ajudar recomendando hospedagens para estender sua viagem.

O transfer a partir do Rio é coordenado por vocês?

Sim. Coordenamos os transfers para que os participantes possam compartilhar veículo e dividir o custo. Valor aproximado: USD 100 por veículo por trecho, para até quatro pessoas. A viagem do Rio até Búzios dura aproximadamente três horas.

Antes de viajar

As vagas são limitadas?

Sim. A primeira edição esgotou completamente. Para esta nova edição ampliamos a capacidade para 22 participantes, mantendo uma experiência próxima, cuidada e com acompanhamento personalizado.

Os quartos são compartilhados?

Sim, por padrão são quartos duplos. Se preferir um quarto privativo, você pode solicitá-lo por um adicional de USD 440 pelas seis noites (sujeito a disponibilidade).

Posso ir sozinho/a?

Sim. Muitas pessoas chegam sozinhas. O retiro é desenhado para gerar um clima de confiança desde o primeiro dia. Você não precisa conhecer ninguém para se sentir parte.

Preciso de experiência prévia?

Não. Só abertura, curiosidade e vontade de viver algo diferente. Todas as atividades são guiadas e cada pessoa as vive no seu próprio ritmo.

E se eu não souber nadar?

Muitas pessoas chegaram sem saber nadar, e para várias foi uma das experiências mais transformadoras. Luciano é salva-vidas e contamos com todos os itens de segurança. Você nunca será obrigado a realizar uma atividade.

O mergulho é com baleias?

As baleias dependem da época do ano. Em setembro não é a temporada habitual delas, então não fazem parte das atividades. Se alguma aparecer, será um presente da natureza — não algo que prometemos.

Que documentação eu preciso?

Depende do seu país. Recomendamos verificar os requisitos para entrar no Brasil.

Preciso de seguro ou assistência ao viajante?

O retiro inclui acompanhamento durante toda a experiência, mas não substitui uma assistência médica ou um seguro de viagem. Cada participante é livre para decidir se deseja contratar um para viajar com mais tranquilidade.

Que roupa eu preciso levar?

Traje de banho, roupa de praia, canga ou manta, chinelo ou sandália, tênis confortável, agasalho leve, roupa confortável para as práticas e alguma roupa especial para cerimônias e celebrações. Uma mala de mão e uma mochila costumam ser suficientes. Além disso, a roupa no Brasil costuma ser bem econômica, caso você queira comprar algo durante a viagem.

Durante e depois do retiro

Como é o clima em setembro?

Ameno. Ideal para praia durante o dia. À tarde pode esfriar um pouco por causa do vento do mar.

E se eu tiver alguma restrição alimentar?

Ao completar a inscrição vamos pedir essa informação. Faremos o possível para contemplá-la.

Há tempo livre durante o retiro?

Sim. Vai ter muitas atividades, mas também espaços para descansar, contemplar, caminhar, ficar na praia e simplesmente aproveitar.

As atividades são obrigatórias?

Não. Recomendamos todas, mas vamos sempre respeitar o seu processo e o seu tempo. Só pedimos manter uma boa comunicação com a equipe.

O que faço se eu quiser reservar minha vaga?

Você pode fazer isso pagando o sinal de USD 330 clicando no botão deste site. Depois você vai receber a confirmação da sua vaga, o formulário de inscrição, recomendações para a viagem, acesso ao grupo do retiro e todas as informações necessárias para começar a se preparar.

O que acontece se depois eu não puder ir?

As condições de cancelamento e devolução estão detalhadas nos Termos e Condições . O percentual de devolução vai depender do momento em que o cancelamento for solicitado.

Em qual idioma será o retiro?

Principalmente em espanhol. Pode aparecer um pouco de português ou inglês. Acreditamos que a verdadeira linguagem do retiro é a presença, o coração e o amor.

Onde posso conhecer vocês ou falar conosco?
Grupo praticando yoga na praia ao pôr do sol em Arraial do Cabo

Não é só mais um retiro. É uma experiência que não se explica… se vive.

Assim se vive um Retiro ao Paraíso

Fotos reais da nossa última edição, em Búzios e Arraial do Cabo.

Arraste cada foto para descobrir a próxima

Foto do Retiro ao Paraíso 1/11
Foto do Retiro ao Paraíso 1/11

O que viveram no Retiro ao Paraíso